Музична терапія як засіб лікувального та розвивального впливу на дітей

Музична терапія нині є одним із найпопулярніших методів корекційної роботи, заснованих на контрольованому використанні музики під час лікування, профілактики та відновлення резервних сил організму. Окрім того, що музична терапія має лікувально-оздоровчий вплив на психологічний та фізичний стани людини, вона здатна ще й емоційно збагачувати та творчо розвивати її.

Практика застосування музичної терапії сягає своїм корінням у сиву давнину: цілющу дію музики помітили ще у Стародавніх Ки­таї, Індії, Єгипті та Греції. У XI столітті видатний перський учений, лікар та музикант Авіценна один з розділів своєї енци­клопедії «Канон лікарської науки» присвятив лікуванню звуком. Значно пізніше, у 1621 році, англійський мислитель Роберт Бертон у творі «Анатомія меланхолії» виклав думку, що му­зика здатна цілюще впливати на людський організм, а саме — ліку­вати деякі нервові розлади. У XIX столітті музичну терапію почали застосовувати на практиці європейські психологи, і лише усередині ХХ-го нею зацікавилися науковці.

Нині вже понад сімдесят вишів світу випускають фахівців-музикотерапевтів. Окрім того, створено багато професійних орга­нізацій — музично-терапевтичних асоціацій і товариств. Так, по­ступово накопичуються наукові дані, що підтверджують знання найдавніших мудреців про те, що музи­ка — це наймогутніше джерело енергії, що має вплив на людину.

Відчути на собі оздоровчий вплив музично-терапевтичних сеансів може будь-хто — незалежно від віку, музичних здібностей чи музичної освіти. Та оскіль­ки надзвичайно чутливі до будь-якої ін­формації, що надходить ззовні, зокрема й до музики, діти, — досить розповсюдженими є музично-терапевтичні сеанси  аме з дітьми. Варто зауважити, що зазвичай їх призначають не лише дітям з пев­ними фізичними, сенсорними та емоційними розладами, розладами поведінки, а й цілком здоровим дітям — для їхнього гармонійного розвитку.

Отже, аби зрозуміти, як музичний звук впливає на організм людини і особливо дитини, необхідно насамперед з*ясувати його фізичні властивості.

Фізичні властивості звука

Звук переміщується у просторі у вигляді хвиль і має такі осно­вні параметри, як частота звучання (вібрація), інтенсивність зву­чання (гучність] та тембр.

Частота звучання, тобто кількість коливань у секунду, які здій­снює звукова хвиля, вимірюється у герцах. Що вищий тон звука, то швидшою є його вібрація, що нижчий тон, то вібрація є повіль­нішою. Зазвичай людина здатна сприймати звуки у діапазоні від 16 герц до 20 тисяч герц.
Інтенсивність або гучність звучання вимірюється у децибелах. Наприклад, спокійну розмову оцінюють рівнем 40 децибел, крик або звук відбійного молотка — 100 децибел, надто голосну музику чи сигнал авто — 125 децибел.

Шкала з вимірювання гучності у децибелах є логарифмічною: за нею збільшення гучності звуку на 10 децибел означає подвоєн­ня попереднього значення його гучності. Відтак, гучність музики 110 децибел є удвічі більшою, ніж звук відбійного молотка.

Ще однією важливою властивістю звука є його тембр. Тембр — це забарвлення звука, якість голосу або інструмента, що вирізняють їх поміж інших. Тембр не залежить від частоти та інтенсивності зву­чання.

Вплив музики на фізичний стан людини

Звук впливає на здоров*я людини, її свідомість та поведін­ку. Терапевтичний ефект музики залежить, зокрема, від частоти її звучання. Учені з*ясували: числа обертання ферментів, які беруть участь у процесах обміну речовин людини, співпадають з частотою звуків музичного звукоряду. Ферменти під дією звука, частота яко­го співпадає з їхніми числами обертання, починають «звуча­ти» — викликати біохімічну ре­акцію в організмі. Так, шлунок найбільш реагує на звуки низь­кого регістру, оскільки у трав­них ферментів числа обертання низькі, а органи дихання, на­впаки, найчутливіші до високих частот. Тож за допомогою зву­ків з певною частотою можна лікувати той чи той орган люд­ського організму.

Окремої уваги щодо оздо­ровчого впливу на організм лю­дини заслуговують так звані високочастотні звуки, якими є, зокрема, деякі звуки природи: спів птахів, стрекотіння коників, голоси    дельфінів;    різноманітні звуки водної стихії. Діапазон частоти звучання цих звуків — від 5000 герц до 8000 герц, а саме такі частоти найефективніше впли­вають на процеси формування дитячого мозку. Тому дуже важливо, щоб такі високочастотні, а отже лікувальні звукові вібрації, оточува­ли дітей з раннього віку.
Звук з гучністю 125 децибел викликає больові відчуття в орга­нах слуху людини. Але звук сприймають не лише вони, а й усі інші внутрішні органи. Ось чому надмірне слухання гучної музики може викликати в організмі руйнівні процеси.

Учені довели, що на стан організму людини впливає ще й пе­ріодичність наростання та спаду гучності звукових хвиль. Найсильнішу позитивну реакцію мозку людини викликає періодичність наростання та спаду гучності звукових хвиль через кожні 20-30 се­кунд. Це пов*язано з тим, що функції центральної нервової системи людини також мають циклічність ЗО секунд.

Учені проаналізували сотні творів різних напрямів музики — класичної, популярної, рокової — та прийшли до приголомшливого висновку: саме у класичній музиці гучність звукових хвиль наростає та спадає приблизно через кожні ЗО секунд. Відтак під час слухан­ня класичної музики центральна нервова система людини резонує зі звуковими хвилями музики, а це сприяє відновленню людського організму в цілому.

Окрім частоти та гучності звучання музики, вплив на фізич­ний стан людини має ще й тембр того інструмента (голосу), на яко­му виконують цю музику. Так, ще у давньогрецькому міфі описано, як співак Орфей своїм прекрасним голосом пом*якшував душі не лише людей, а й диких тварин. Лікар Ескулап зцілював пацієнтів, що страждали від радикуліту та хвороб нервової системи, звуками тру­би. А герой «Іліади» Гомера Ахіллес вгамовував власну лють зву­чанням ліри. У давній Спарті воїни ставали до бою під звуки авлосів — дерев*яних духових інстру­ментів, які спонукали забути про втому і підвищували тонус м*язів.

У наш час вже доведено наукою, що, наприклад, тембр кларнету по­зитивно впливає на кровообіг лю­дини, скрипки та фортепіано — за­спокійливо діє на нервову систему, тембр флейти — сприяє релаксації.

Якщо врахуєте ці поради, неодмінно відчуєте користь для здоров*я та гармонійного розвитку не лише своїх вихованців, а й са­мих себе.